Samstag, 28. Juni 2014

Blitzschneller Erdbeer-Joghurt-Smoothie

Schön langsam neigt sich die Erdbeer-Saison ja dem Ende zu. Das finde ich seeehr schade. Ich liebe die kleinen roten Früchte und kann nicht genug davon bekommen.

Heute habe ich ein kleines und schnelles Rezept für euch. Eigentlich ist das ja gar kein richtiges Rezept, jeder kann die Zutaten nach seinen Vorlieben anpassen. 

Erdbeer-Joghurt-Smoothie


Zutaten für zwei Gläser:

  • 200 g Erdbeeren
  • 300 g Naturjoghurt
  • 100 ml kaltes Wasser
  • 2 - 3 TL Zucker

Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und gut durchmixen. In Gläser füllen, mit je einer Erdbeere und Zitronenmelissenblätter garnieren und genießen.

Die Menge des Zuckers könnt ihr natürlich noch erhöhen, oder auch ganz weg lassen wenn ihr sehr süße Erdbeeren habt. 


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